肩こりの話

2023.09.15お知らせ

猫背・クレーンネック・ストレスなどがあります。マッサージをしてもまた苦しくなるよく聞く話です。原因が猫背・クレーンネック・ストレスならマッサージでは改善しない当たり前な話です。では何をすればいい？

猫背・クレーンネックを改善する体操、運動し汗をかくことにより自律神経の乱れをただしストレス発散することです。

簡単な話ですが、何をすればいいかわからないのが一般のかたの問題だと思います。