七日町CHIROPRACTICです。
ヨガとカイロプラクティックについてお話します。
この脊椎のリハビリテーションの本を読んでいくと、ヨガの運動を取り入れたリハビリテーションがよく紹介されています、実際私もヨガを初めて1年半経過しました。
感想ですが身体の可動域や自分の体の癖がわっかてきます。
カイロプラクティックとヨガ・ピラティスなどと相性がいい理由が理解でき、カイロプラクティックにしかできない施術があることを実感しました。
ヨガなどしている方で体幹・首回り・骨盤などに疑問をお持ちの方は七日町CHIROPRACTICに相談してみてください。
